233 这个本子我投了 (第1/2页)
　　
　　刘尚眼见左少芳伸腿要踢自己屁股，赶忙爬起来，继续做第二组。
　　
　　他一边气喘吁吁，一边忍不住抱怨：
　　
　　“难怪没人做你男朋友，我看你男友力过分多，你应该找个女朋友。”
　　
　　左少芳哈哈笑：
　　
　　“这样也行，你不是大导演吗？能不能给我介绍个美女？”
　　
　　刘尚揶揄：
　　
　　“我自己都没有。”
　　
　　左少芳白了一眼刘尚：
　　
　　“我看你这身子骨,快被掏空了，我看你最不缺的就是女人。”
　　
　　刘尚苦着个脸，心里直呼冤枉。
　　
　　锻炼中途，左少芳给刘尚准备了能量饮料还有香蕉。
　　
　　刘尚吃了补充体力，继续练。
　　
　　头一回锻炼这么大运动量，他不断地提醒左少芳，这样容易导致那个啥肌肉溶解症。
　　
　　左少芳督促着刘尚,同时给刘尚科普：
　　
　　“横纹肌溶解症是一种因为肌肉组织严重受到损伤，而导致的综合征。横纹肌指附着在骨头上的骨骼肌和构成心脏的心肌，为什么叫横纹肌，主要是因为肌纤维在显微镜下，呈现明暗相间的横纹从而得名。
　　
　　横纹肌溶解症是指由于各种原因所导致的横纹肌细胞破坏，破坏之后细胞内的物质释放到血液中，或者细胞外液中，从而引起一系列机体的损伤。临床表现上病人会有肌痛、乏力、茶色尿等，严重的病人可以导致急性肾衰竭，甚至可以危及生命。
　　
　　不过呢，你离那个极限还差得远呢，你到现在就练半个小时，不至于。”
　　
　　刘尚一愣，想掏手机看看时间，但是穿的运动裤，没带手机，他询问左少芳现在几点了。
　　
　　左少芳给刘尚看了眼时间。
　　
　　刘尚一脸狐疑：
　　
　　“不该啊，怎么才过去半小时，我感觉至少两个小时了。”
　　
　　左少芳冷笑道：
　　
　　“你在床上也这么对女友说的吧？我还能调时间骗你吗？你们男人的时间观念一直都很奇怪。”
　　
　　刘尚莫名其妙地被嘲讽了那方面的能力，他义正词严地想要辩解几句,要开口的时候又忍不住问：
　　
　　“半个小时已经很强了吧？不是说正常七八分钟就行了吗？”
　　
　　左少芳自然是知道刘尚说的是什么，她嘿嘿笑着说：
　　
　　“你再不好好锻炼，别说七八分钟了，一分钟就是极限。”
　　
　　刘尚撇撇嘴，懒得跟左少芳争辩，也没力气费口舌，继续做还剩下的几组。
　　
　　做完器械，开始拉伸。
　　
　　左少芳帮助刘尚拉伸，疼得刘尚直叫唤：
　　
　　“靠，你要把我关节拧断了啊！会所技师都没你这么大力的。”
　　
　　左少芳忍不住乐了：
　　
　　“我知道你为啥身体弱了，会所去的不少啊。”
　　
　　刘尚还想狡辩：
　　
　　“我整天在摄影棚拍戏，一坐就是一天，腰酸背痛的，去那些，哎哟哎哟，你轻点。”
　　
　　拉伸的时候，难免有身体接触。
　　
　　刘尚火气大，隐隐地觉得左少芳眉清目秀,身材火辣,简直是去火利器。
　　
　　“想什么呢你？”左少芳的声音将刘尚思绪拉回现实。
　　
　　周围有其余会员经过，刘尚环顾一周，说：
　　
　　“我在想今天练过得休息几天。”
　　
　　左少芳笑着说：
　　
　　“让你休息二十四小时，明天这个点再过来。”
　　
　　刘尚叹口气：
　　
　　“咱们循序渐进不好吗？两三天练一次就差不多了，而且我剧组确实很忙。”
　　
　　左少芳坚持说：
　　
　　“工作重要还是身体重要？而且我也没占用你工作时间啊，下午五六点钟应该下班了吧？”
　　
　　刘尚摇摇头：
　　
　　“看来你还是不懂剧组的工作啊。”
　　
　　
　　
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