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232 教练风姿

  232 教练风姿 (第2/2页)
  
  去年一年,不算他拍电影赚的钱,名下尚元文化光是投资电影做一些衍生业务都赚了十几个亿。
  
  另外,他有一个专业的投资理财团队,按照非常稳妥的投资计划,钱滚钱。
  
  很长一段时间,刘尚都觉得钱只是个数字,怎么花都花不完。
  
  甚至,他的团队建议他也可以去做电车。
  
  说是这玩意技术含量低,有国家补贴,怎么做都赚钱。
  
  刘尚当时否决了这个提议。
  
  他就是个拍电影的,开电影公司就差不多了。
  
  又是造车又是开健身房的,没准后面就要造火箭造人造卫星了。
  
  左少芳看到刘尚偷偷发笑,忍不住问:
  
  “怎么了?有什么好笑的?”
  
  刘尚轻咳一声,摇摇头:
  
  “没事,想到了好笑的事情。对了,需要多少钱,你把账单开出来,直接找我公司秘书报销就行。”
  
  左少芳点点头,答应下来。
  
  左少芳带着刘尚走向器械区域,嘴里说:
  
  “热身结束了,接下来正经锻炼,强度不低的,不要说闲话了。”
  
  刘尚长舒一口气。
  
  左少芳随手拿起一个空杆,开始教学:
  
  “今天练习一下肩颈后背,先教你一个基础动作,杠铃划船,先看我是怎么做的。”
  
  第一步:吸气,直臂向后将横杠拉引至小腿前下端;
  
  第二步:以背阔肌收缩的力量,屈肘将横杠沿小腿提至膝上;
  
  第三步:继续以背阔肌之力,将横杠提至大腿上部,同时胸部稍挺。
  
  刘尚仔细看了。
  
  左少芳今天穿的紧身衣,把姣好的身材勾勒出来,充满活力。
  
  看得刘尚直咽口水。
  
  “看懂了吗?”左少芳的声音提醒刘尚。
  
  刘尚不住地点头,从左少芳手里接过杠铃,差点没拿住,他盯着手里的杠铃杆,惊讶道:
  
  “靠,就一个光杆子就这么重?”
  
  左少芳点头,解释说:
  
  “标准奥杆,二十公斤,也没有很重啦,你适应一下。”
  
  “有没有更轻一点的啊?”
  
  左少芳白了一眼刘尚:
  
  “你这大老爷们,一米八的大个,连个空杆都握不住,我看你是废了知道吗?”
  
  说着,转身去找女士用的奥杆,大概是12公斤,还有一种短杆,只有八公斤左右。
  
  刘尚嘿嘿笑,还给自己开脱:
  
  “年纪大了,等你到我这年纪就知道力不从心了。”
  
  左少芳噗嗤一笑:
  
  “我知道你多大,你那个体检报告我看了,31岁,正是力量最巅峰的时候。”
  
  刘尚反问左少芳多大了。
  
  左少芳回应:
  
  “27。”
  
  刘尚诧异道:
  
  “这么早就退役?”
  
  左少芳眼中露出落寞的神色,叹口气:
  
  “全身都是伤痛,不管是什么体育运动,到了专业级别,对身体都是巨大的考验,而且这么长时间,我看透了,我不是那块料,既然注定走不到最巅峰,不如早点退休回来赚点钱,要不然等国家队清退的时候,青春不再,只能摆摊要饭。”
  
  刘尚噢了一声,又问:
  
  “谈男朋友了吗?”
  
  左少芳半开玩笑地说:
  
  “没人hold住,都说我有家暴倾向。”
  
  刘尚坐在地上休息,张大嘴问:
  
  “真的吗?”
  
  左少芳一改说笑的表情,严肃地喊道:
  
  “时间到了,继续练!”
  
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